【簡単アロマバス】お風呂で楽しむバスソルトの作り方

センセ〜っ！
芳香浴でおふろをもっと楽しみたい！アロマバスが出来るレシピを教えてほしいです♡

いいよ！「アロマバス」でゴージャス感を楽しもう。基本は混ぜて入れるだけ！簡単でオトクなのにちゃんとセレブ感味わえちゃうよ

ななみ先生

アロマ講師。やさしく丁寧に香りの世界をナビゲート。

かなえちゃん

アロマに興味津々な質問がいっぱいの女の子。

こんにちは

Aromapockétです！

今回のお話は

アロマバスソルト作りに挑戦やで ♪ 使うときの注意や正しい使い方も知っといてや

🉐情報♡だから じっくり見ていってね！

目次

芳香浴を楽しもう

ポイントをおさえよう

ティーツリーを使ったアロマバスを続けてた人が「浴槽にカビが生えにくくなった」

って言う話を前回したんだけど

ウンウン、すごいよね！いい香りだし積極的に使いたい

そう！なんだけど、同じ精油を使い続けないほうがいい理由っていうのもあるから、そこも抑えておきましょう。

作り方＆レシピ

精油をそのままお湯に垂らすのはNG！

肌トラブルの原因になるから、必ず“希釈”して使うんだね。

かなえちゃん、完璧だね！

じゃあアロマバスを楽しむ方法
まずひとつ目は

バスソルトに混ぜる（天然塩×精油）

• 天然塩（粗塩・エプソムソルト・岩塩など）：大さじ2（約30g）
• 精油：1〜3滴（最大でも5滴まで）

 小さな器でよく混ぜてから湯船に入れよう。

香りがほんのり優しく広がるよ。

キャリアオイルに混ぜると保湿力も上がる

ひゃー。出来た！簡単！
しかも粗塩を使うっていうことは、邪気払いも出来ちゃうよ♡

かなえちゃん、よく知ってるね！運気もバッチリあがっちゃうでしょ。

2つ目方法も負けてないよ。
方法は、

キャリアオイルに混ぜる（植物オイル×精油）

• キャリアオイル（ホホバ・スイートアーモンドなど）：大さじ1（約15ml）
• 精油：1〜3滴

👉こちらも、よく混ぜてからお湯に入れるだけ。

乾燥が気になる季節にはしっとり保湿ケアにもなるよ✨

そっか〜！精油って少量でもパワフルなんだね。

塩やオイルで“中和クッション”を入れてあげる感じなんだ！

作り置きOK♡おすすめバスソルトブレンドレシピ

その通り♡

じゃあ、ここで、
【作り置きOK！】＆おすすめブレンドレシピ教えちゃうよ♡

材料（約5回分）

• 天然塩（粗塩・岩塩・エプソムソルトなど）：150g（大さじ10）
• 精油：5〜15滴（ブレンド可）

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作り方

1. 清潔な密閉できるガラス瓶（200〜300ml程度）を用意する。

2. 中に**天然塩150g（大さじ10）**を入れる。

3. 精油を好みに合わせて5〜15滴加える。

   （※一度に入れすぎないように注意）

4. 竹串やスプーンなどでよく混ぜてなじませる。

5. フタをして1日ほど置くと香りがまろやかに◎

---

使い方

• 1回の入浴に大さじ2（約30g）を目安に使う
• 必ずお湯をよくかき混ぜてから入浴
• 香りが強すぎると感じたら、使用量を小さじ2（約10g）程度に減らしてもOK♪

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保存のコツ

• 直射日光・高温多湿を避けた涼しい場所に置く
• 使用目安：2週間〜1か月以内に使い切ると香りがキープされやすい
• 精油は揮発性なので、フタはしっかり閉めて保存！

なるほど〜！一回分じゃなくて、まとめて仕込んでおくと便利なんだね！

そうなの♪

仕事帰りとか疲れたときに「今日はどれにしよっかな〜」って、選ぶ時間も癒しになるのよ💖

ブレンドじゃないけど
フランキンセンスは妊婦さんにも優しいし、高貴な香りが楽しめて好きだよ♡

お風呂楽しみやわ～♪
みんなも作ってみてや

 

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